touche à tout, je découvre, j'explore, je manipule et je me fais plaisir! cuisine, encres de chine, aquarelle, home déco, fimo, tricot, customisation, couture, window color, broderie, fil de fer et demain probablement d'autres... Mais avec gourmandise, sans lait et maintenant sans oeufs et le plus zéro déchet possible...
Par zabelle
et oui, 15 jours déjà et comme mercredi le maître nageur habituel (celui qui a les abdo tout bien dessinés...et un joli sourire.... bon d'accord il doit avoir à peine plus de la moitié de mon âge mais on peut regarder non? et puis la motivation est essentielle dans la pratique régulière d'un sport...)
Bref il n'était pas là pour nous car il remplaçait un autre qui était absent et nous avons du nager comme des grandes avec notre plan de séance:
au programme:
-500m d'échauffement
-800m en alternant 200 m à fond et 200m de récup
-puis re 800 m au même tarif .(là j'ai capitulé à 600m parce que je devais sortir du bassin pour accompagner Iliana chez l'orthophoniste le mercredi aprem tout est calculé à la minute près....)
Ce qui nous fait un total de 1,900 KILOMETRE
Autant dire que quand je me suis posée dans la salle d'attente de l'ortophoniste juste après, j'ai du lutter pour ne pas piquer un roupillon de récupération bien mérité...
Alors vous me direz que samedi je peux aussi broder un peu comme je suis en vacances depuis vendredi soir...
Alors voila ma petite avancée....
toute petite mais sans lunettes ce n'est vraiment pas facile... le haut se remplit partiellement et un début de contour apparait en bas à droite... désolée pour al qualité des photos... trop de soleil.... non je ne me plains pas....
LA semaine prochaine je fais le sitting de la salle d'attente de l'ophtalmo!
Comment ça je vous l'ai déjà dit au moins trois fois... disons que c'est tellement peu dans ms habitudes ce genre de pratique que je suis très mal à l'aise à l'idée d'en être réduite à ça...
...
Bonne journée.
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