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24 juin 2011 5 24 /06 /juin /2011 23:13

Chose promise chose due... voici la recette des cannelés salés à la courgette après celle des muffins abricot amandes

 

008-copie-8300g de farine T110

2 oeufs

1 sachet de levure chimique

300 g de courgettes coupées en petits carrés

15cl de lait d'amandes (je trouve le lait d'amandes en magasin bio ou au rayon bio des grandes surfaces, c'est pour nous une alternative très pratique au lait de vache que nous tolérons très mal..)

10cl d'huile

50g de graines de tournesol

du sel et du poivre aux trois baies

 

faire revenir les courgettes avec un peu d'huile (très peu)

mélanger tous les ingrédients ensemble puis mettre dans les moules et passer au four 30 minutes à 200° environ

 

Bon appétit!!

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commentaires

M
<br /> <br /> alors ça ca doit etre bon !<br /> <br /> <br /> tres bon choix<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> un délice, c'est bon pour les 2mn de la pub**bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
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E
<br /> <br /> Coucou, j'espère que tu passes un très bon dimanche<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Bonsoir,<br /> <br /> <br /> Aujourd’hui magnifique journée et il<br /> a fait très chaud *+*+*<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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¤
<br /> <br /> merci pour ce partage, passe un bon dimanche, kiss, €<br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> <br /> Bonne idée ... $$$))<br /> <br /> <br /> <br />
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J
<br /> <br /> original ! à essayer!<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> ça doit être drôlement bon ces petits gâteaux. Bon dimanche<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> EXCELLENTE IDEE!! bonne soirée+++<br /> <br /> <br /> <br />
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J
<br /> <br /> Bne merci pour cette recette. Jen'ai pas de graines de tournesol mais je tenterai de les faire quand même demain. Bizzzzzzzzzzzzz et passe une très bonne soirée.<br /> <br /> <br /> <br />
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Y
<br /> <br /> original et très certainement délicieux; <br /> <br /> <br /> belle soirée, Zabelle, bisous et $$$<br /> <br /> <br /> <br />
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E
<br /> <br /> belle idée bises **<br /> <br /> <br /> <br />
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T
<br /> <br /> En ce jour du Samedi avec le  retour du beau temps je passe vous souhaiter une très bonne fin de journée et vous dit<br /> <br /> <br /> excellent humm<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> ici j'attend le soleil ...promis pour ce we mais là il pleut ...je suis un peu rouillée <br /> <br /> <br /> un petit poéme pour faire venir l'été ....<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Leconte de Lisle<br /> <br /> <br /> MIDI.<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br /> Midi, roi des étés, épandu sur la plaine,<br /> Tombe en nappes d’argent des hauteurs du ciel bleu.<br /> Tout se tait. L’air flamboie et brûle sans haleine ;<br /> La terre est assoupie en sa robe de feu.<br /> <br /> L’étendue est immense et les champs n’ont point d’ombre,<br /> Et la source est tarie où buvaient les troupeaux ;<br /> La lointaine forêt, dont la lisière est sombre,<br /> Dort là-bas, immobile, en un pesant repos.<br /> <br /> Seuls, les grands blés mûris, tels qu’une mer dorée,<br /> Se déroulent au loin, dédaigneux du sommeil ;<br /> Pacifiques enfants de la terre sacrée,<br /> Ils épuisent sans peur la coupe du soleil.<br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> Parfois, comme un soupir de leur âme brûlante,<br /> Du sein des épis lourds qui murmurent entre eux,<br /> Une ondulation majestueuse et lente<br /> S’éveille, et va mourir à l’horizon poudreux.<br /> <br /> Non loin, quelques bœufs blancs, couchés parmi les herbes,<br /> Bavent avec lenteur sur leurs fanons épais,<br /> Et suivent de leurs yeux languissants et superbes<br /> Le songe intérieur qu’ils n’achèvent jamais.<br /> <br /> Homme, si, le cœur plein de joie ou d’amertume,<br /> Tu passais vers midi dans les champs radieux,<br /> Fuis ! la nature est vide et le soleil consume :<br /> Rien n’est vivant ici, rien n’est triste ou joyeux.<br /> <br /> Mais si, désabusé des larmes et du rire,<br /> Altéré de l’oubli de ce monde agité,<br /> Tu veux, ne sachant plus pardonner ou maudire,<br /> Goûter une suprême et morne volupté,<br /> <br /> Viens ! Le soleil te parle en paroles sublimes ;<br /> Dans sa flamme implacable absorbe-toi sans fin ;<br /> Et retourne à pas lents vers les cités infimes,<br /> Le cœur trempé sept fois dans le néant divin.<br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> bisous a demain<br /> <br /> <br /> <br />
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T
<br /> <br /> Bonjour Zabelle , bon appétit , bonne fin de journée , amitiés , bisous de Thierry<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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E
<br /> <br /> Bonsoir Zabelle;    extra cette recette de courgettes ! et on ose dire<br /> qu'on ne sait plus quoi en faire ..<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Excellent weekend sous la chaleur, enfin espérons nouveau..>>>>   € > 2 minutes au mini<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Très bonne après-midi en ce samedi,<br /> Bisous, Doria**<br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> <br /> a quel heure pour l apero hihihi<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Bonne journée et bon week-end,bises €€<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> mon coucou du jour**bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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  • : touche à tout, je découvre, j'explore, je manipule et je me fais plaisir! cuisine, encres de chine, aquarelle, home déco, fimo, tricot, customisation, couture, window color, broderie, fil de fer et demain probablement d'autres... Mais avec gourmandise, sans lait et maintenant sans oeufs et le plus zéro déchet possible...
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